Прыщи в бодибилдинге

Сегодня будет одна очень популярная тема в эфире — прыщи в бодибилдинге. Да, да, ребята, они самые. Эти маленькие беленькие, красненькие точечки, которые не дают покоя никому, кто
Mokez.ru

Айкидо: коротко о главном

Одно из классических боевых искусств, айкидо гораздо менее жестко и требовательно, чем может показаться на первый взгляд. Немногие девушки решаются на посещение боевых искусств, считая, что дело это
Mokez.ru

Поднимемся выше: антигравитационная йога

Поклонники активного образа жизни, желающие заниматься саморазвитием и стремящиеся к совершенству, сегодня пользуются широкими возможностями выбирать для себя самые разнообразные направления занятий в современных велнесс-центрах. Многие фитнес клубы
Mokez.ru

Популярные заблуждения в фитнесе

Хотя некоторые устаревшие заблуждения, такие как «нет боли, нет результата» или «точечные нагрузки», из фитнеса быстро исчезают, все же остается немалое количество других. Мы постарались собрать в этой
Mokez.ru