Плавание: техника и преимущества для здоровья

Плавание — это отличный способ поддержания физической формы и улучшения здоровья. Это низко ударный вид спорта, который не нагружает суставы и позвоночник, а также укрепляет мышцы, улучшает сердечно-сосудистую
Mokez.ru

Популярные заблуждения в фитнесе

Хотя некоторые устаревшие заблуждения, такие как «нет боли, нет результата» или «точечные нагрузки», из фитнеса быстро исчезают, все же остается немалое количество других. Мы постарались собрать в этой
Mokez.ru

Начать жить заново… без Него

Начать жить заново… без Него«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся….» К сожалению, не все любовные отношения так благополучны. Часто отношения заканчиваются расставанием, и не редко разрыв в отношениях происходит
Mokez.ru

Начать жить заново… без Него

Начать жить заново… без Него«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся….» К сожалению, не все любовные отношения так благополучны. Часто отношения заканчиваются расставанием, и не редко разрыв в отношениях происходит
Mokez.ru