Заниматься спортом можно не только в помещении, но и на улице. Наиболее популярны такие виды активности как бег, воркаут, фитнес, велоспорт. Готовясь к занятиям, важно правильно подобрать экипировку.
Один из самых распространенных вариантов тренажеров для дома можно назвать беговую дорожку. Она помогает не только избавиться от лишних килограммов на талии и бедрах, но и позволяет поддерживать
Рабочий день современного делового человека насыщен разнообразными событиями: встречи с клиентами в офисе, деловые переговоры с партнёрами, бизнес-ланчи, командировки… Для того, чтобы побыть дома, в кругу семьи, остаётся
Обруч или, как его еще называют, хулахуп – вещь довольно удобная. Он не стоит много денег и занятия с ним не требуют соблюдения строгого графика тренировок. Есть свободные 5-10 минут
Дочь теннисиста Евгения Кафельникова Алеся полтора года назад впервые стала мамой. Надо отметить, что буквально через 2 месяца после родов Алеся вернула свою стройность. За время беременности Алеся
Для создания стильного и уютного дизайна потребуется маленький двухэтажный дом на небольшом участке земли можно использовать несколько приемов: Оптимальное использование пространства. Используйте каждый квадратный метр участка максимально эффективно.
Кейли (Кейла, Keilah Kang) Канг родилась в США, в провинциальном городке Вакшоу штата Северная Каролина 15 июня 1996 года, и за короткий срок покорила подписчиков природной красотой. Но
Вне всякого сомнения, хоть раз в жизни каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с такой проблемой, как лишний вес. Конечно же, речь не идет о фигуре модели, так как
Психология отношения: мужчина бьет женщинуКак к этому относиться? Бросить его и сразу бежать? Много форумов посвящены этому вопросу, потому что все намного легче, когда мы судим об этом
Будучи маленькой девочкой, Клаудия Шиффер заявила своим родителям, что однажды станет самой известной женщиной в мире. В возрасте 41 года всем известная модель Клаудия Шиффер, имея троих детей
