Согласно статистике, многие женщины готовы заниматься фитнесом в специализированных клубах, но чаще всего их останавливает стоимость услуг. Можно ли эффективно заниматься спортом дома или для этого обязательно посещать
Десять и более причин заняться фитнесом Если сомневаетесь, что стоит выделить для фитнеса час в день, то существует 10 и более причин это сделать именно сегодня, не откладывая
Содержание 1. Сухие завтраки, мюсли и каши быстрого приготовления 2. Шоколадные батончики 3. «Творожные» сырки, массы и пр. 1. Сухие завтраки, мюсли и каши быстрого приготовления Как правило
Рейтинг: 8 (из 10) Проголосовало посетителей: 1 Комментариев: 5 Клуб посещают: 1 человек Адрес: 2 Кабельная ул., д. 2, стр. 26 Метро: Авиамоторная Телефон: (495) 777-75-19, 783-49-34 E-mail:
Еще недавно, полеживая на диване и уныло треская какую-нибудь закуску, вы думали, что пора бы, наконец, купить абонемент в спортзал или хотя бы пару гантель и коврик для
Как получить максимальную пользу от правильного питания? Вы не понаслышке знакомы с аргументами в пользу правильного питания. А возможно ли получать еще большую пользу от еды, руководствуясь простыми
Хотя некоторые устаревшие заблуждения, такие как «нет боли, нет результата» или «точечные нагрузки», из фитнеса быстро исчезают, все же остается немалое количество других. Мы постарались собрать в этой
При диетах и активной работе мышц организм теряет довольно большое количество энергии. Вследствие этого, происходят нарушения обмена веществ. Каким же образом можно сохранить или нормализовать изменённый фитнесом и
Рейтинг: 0 (из 10) Проголосовало посетителей: 0 Комментариев: 0 Клуб посещают: 0 человек Адрес: ул. Живописная, д. 21, к. 2 Метро: Октябрьское Поле, Полежаевская, Щукинская Телефон: (495) 730-36-36
Меню японской диеты Японская диета рассчитана на 13 дней. За это время все обменные процессы должны прийти в норму. А значит, организм должен очиститься от всех шлаков накопленных
