Популярные заблуждения в фитнесе
Хотя некоторые устаревшие заблуждения, такие как «нет боли, нет результата» или «точечные нагрузки», из фитнеса быстро исчезают, все же остается немалое количество других. Мы постарались собрать в этой
фитнесом
Нормализация обмена веществ при диетах и занятиях фитнесом
При диетах и активной работе мышц организм теряет довольно большое количество энергии. Вследствие этого, происходят нарушения обмена веществ. Каким же образом можно сохранить или нормализовать изменённый фитнесом и
Фитнес-клуб Vitasport
Рейтинг: 0 (из 10) Проголосовало посетителей: 0 Комментариев: 0 Клуб посещают: 0 человек Адрес: ул. Живописная, д. 21, к. 2 Метро: Октябрьское Поле, Полежаевская, Щукинская Телефон: (495) 730-36-36
Меню японской диеты
Меню японской диеты Японская диета рассчитана на 13 дней. За это время все обменные процессы должны прийти в норму. А значит, организм должен очиститься от всех шлаков накопленных
Яичная диета
Яичная диета отличный способ быстро и без малейших осложнений для здоровья не просто подтянуть животик, но и убрать лишние сантиметры с талии и бедер. Тем, кто сомневается в
Фитнес-клуб Балашиха
Рейтинг: 0 (из 10) Проголосовало посетителей: 0 Комментариев: 0 Клуб посещают: 1 человек Адрес: г. Балашиха, ул. Разина, д. 2 Метро: Новогиреево, Партизанская, Шоссе Энтузиастов Телефон: (495) 529-40-01,
Диеты и режимы питания
О питании бодибилдеров ходят легенды. Эти уникальные люди могут есть по шесть, а то и по восемь раз в день, не забывая принять пищу на ночь, прямо перед
Тренировки Табата
Тренировка Табата является одной из форм интервальных тренировок, которую изобрел в 90-х годах прошлого века Изуми Табата. Эта специальная тренировка включает в себя выполнение упражнений в максимально возможном
Начать жить заново… без Него
Начать жить заново… без Него«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся….» К сожалению, не все любовные отношения так благополучны. Часто отношения заканчиваются расставанием, и не редко разрыв в отношениях происходит
Плюсы активного образа жизни
Как правильно было замечено, движение – это жизнь. Каждый час и каждую минуту надо уметь ценить, получать удовольствие от проведения пусть даже короткого периода времени, а зачастую даже