Тренировки Табата

Тренировка Табата является одной из форм интервальных тренировок, которую изобрел в 90-х годах прошлого века Изуми Табата. Эта специальная тренировка включает в себя выполнение упражнений в максимально возможном
Mokez.ru

Занятия на беговой дорожке

Занятия на беговой дорожке Бег – это один из самых эффективных видов фитнес-тренировок, который поможет подтянуть тело и сбросить лишние килограммы. Занятия на беговой дорожке выгодно отличаются от
Mokez.ru

Полезные свойства шпината и 4 вкусных рецепта

Содержание Полезные свойства шпината Как приготовить шпинат? Салат из шпината Салат из шпината с орехами Салат из шпината и моркови Оладьи из шпината Полезные свойства шпината Шпинат, что
Mokez.ru

Обзор игры Stray

Какую компьютерную игру я считаю одной из лучших игр этого года? Конечно же, игру Stray. Среди ее преимуществ могу назвать тот факт, что в ней есть все, что
Mokez.ru