Статьи о психологии

Статьи о психологии

Статьи о психологии«Датой рождения» психологии считается 1879 год. То есть сейчас психология пребывает в почтенном возрасте 130-ти лет. За это время накоплен колоссальный теоретический и практический опыт. Миллионы людей изменили свою жизнь к лучшему, воспользовавшись помощью практических психологов. Так чем же занимается психология? Дословный перевод термина «психология» с греческого — учение о душе. Проще говоря, психология – наука о том, как быть счастливым. Если Вы хотите жить в гармонии с собой и окружающим миром, постоянно развиваться и устранить все препятствия на пути к счастью и процветанию – то психология поможет Вам сделать это! В западных странах большинство преуспевающих людей постоянно используют психологическую поддержку квалифицированных специалистов. В результате — «раскрывают» свой личностный потенциал и, как следствие, достигают поставленных жизненных целей. Жители постсоветского пространства, к сожалению, пока отстают. В странах СНГ бурное развитие психологии началось всего 10-20 лет назад. В школах нас учат, как вычислять интегралы и сколько пестиков у определенного вида цветов. А вот как жить: выстраивать семейные отношения, решать жизненные проблемы, развивать себя… — об этом речи не заходит. Поэтому не удивительно, что многие люди имеют весьма туманное представление о психологии, основанное на мифах и стереотипах. Давайте рассмотрим несколько мифов, сложившихся в общественном сознании по поводу психологической помощи.1.Психолог работает с психически нездоровыми людьми. С психическими отклонениями работает психиатр. Психолог помогает здоровым людям, которые хотят повысить качество своей жизни, быть счастливыми и успешными. Существуют, например, бизнес-консультанты, юридические консультанты. Так же есть профессия психолог-консультант.2.Психологи иногда ассоциируются с магами и колдунами. Если вы ждете, что вашу жизнь кто-то может изменить без вашего участия, путем заключения договора с некими могущественными силами, то вы ошибаетесь. Измени себя, и ты увидишь, как изменился мир. Задача психолога — помочь вам построить свою жизнь по-новому. Но строить ее вы будете сами. И психолог может показать вам, куда идти, но идти придется вам. Колдуны и экстрасенсы, как правило, наоборот, делают в своей практике акцент на том, что жизнь и судьбу человека могут изменить либо они сами, либо действующие через них некие «высшие силы». Причем, согласие самого человека на такое изменение для этого вовсе не обязательно. Психология – это наука. Такая же как математика или биология. Просто объект изучения другой: психическая деятельность человека. 3.«Психология — это нечто абстрактное, непонятное, искусственно созданное и занимающееся тем, что и так давно известно».Психология изучает психические процессы (память, мышление…), свойства (темперамент, способности…) и состояния (равнодушие, аффект..). Все предельно четко и ясно. Возможно, что все это действительно кому-то «уже давно известно». Критерием, как обычно, является практика. Если вы окружены любящими людьми, легко достигаете поставленных целей и каждый день просыпаетесь с ощущением радости и счастья – безусловно, психологическая поддержка Вам не требуется.4. «Зачем идти к психологу, ведь можно просто излить душу другу?»А как обстоят дела у самого друга? Смог ли он (она) решить в своей жизни аналогичные проблемы? Да, друг, конечно, выслушает и поддержит. И вам очень повезло, если у вас есть тот, кого бы вы назвали настоящим другом. Но другу трудно быть с вами объективным – вы же друзья. Психолог же нейтрален по отношению к вам, ему легко смотреть на ситуацию со стороны. Кроме того, профессионал обладает более широким кругозором в области человеческого поведения, научными и практическими знаниями о закономерностях возникновения, проявления и формах протекания проблемных ситуаций, возможных способах коррекции. Все это позволяет ему лучше понять вашу ситуацию и наметить эффективные пути решения проблемы. Чтобы вернуться на главную страницу нажмите на ссылку: Психолог онлайн

Как принять и полюбить себя

1. Осознавайте свои нужды, потребности, желания и стремления, старайтесь по мере сил и возможностей удовлетворять их.
2. Каждое утро (а лучше вечер) составляйте себе план на завтрашний день, который будет Вам по силам.
3. Учитесь сравнивать себя только с самим собой, но ни в коем случае не с другими людьми
4. Когда мы видим, как мы хорошо потрудились, сделали то, что запланировали и главное – что нам самим хотелось сделать, то следующим нашим шагом будет поощрение.
5. И, наконец, последний и, на мой взгляд, очень важный пункт в приобретаемом нами искусстве – это прощение себя.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Mokez.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: