С первыми лучами весеннего солнышка и звоном капели входит в нашу жизнь и весенняя депрессия… Кажется, что невозможно сидеть в душном офисе, вся жизнь проходит мимо, а ты где-то в стороне. Вечером ты валишься с ног, как после тяжелой физической работы, настроение на нуле, да еще и грустишь без причины. Как проявляется весенняя депрессияВесенняя депрессия – это стрессовое состояние организма, при котором снижается работоспособность, появляется плохое настроение, грусть, и все это сопровождается повышенной утомляемостью. Симптомы весенней депрессии разнообразны и не обязательно проявляются сразу все:Раздражительность, беспокойство, чувство тревоги;Ощущение собственной никчемности, заниженная самооценка;Плохое настроение, беспричинные слезы;Бессонница, постоянное чувство усталости, пониженная работоспособность;Апатия, потеря аппетита (либо желание все время что-то жевать), приступы слабости;Головные боли;В тяжелых случаях – мысли о самоубийстве, смерти.