Зависть

Зависть

Здравствуйте! У меня такая ситуация. У меня есть молодой человек. Недавно его пригласили играть в группу мои (и его) знакомые. Он согласился. Потом меня тоже хотели пригласить в эту же группу. Я хотела согласиться, но мой молодой человек попросил меня отказаться. На вопрос «Почему?» сказал, что будет ревновать меня ко всем, потому я была бы единственной девушкой в группе. Я отказалась, для меня его мнение всё-таки стояло выше музыки. На моё место взяли моего знакомого парня. Раньше я очень неплохо относилась к нему, а теперь меня постоянно раздражают его успехи. Он вообще никогда не держал в руках инструмента и его взяли в группу сразу же, в то время как я год играю на том же инструменте. Но это было моим решением отказаться. Дело не в этом. Теперь я не могу радоваться успехам группы искренне. Я не могу радоваться успехам моего молодого человека и при мысли о том, что они скоро будут выступать, у меня внутри всё кипит. Подскажите, как избавиться от этой глупой зависти. Я искренне хочу радоваться успехам моего любимого человека, но мне это не удается. Я пробовала внушать себе разные вещи, но видимо, всё не то. Поэтому надеюсь на ваш совет. Заранее благодарю. Спасибо! Юлия

Как принять и полюбить себя

1. Осознавайте свои нужды, потребности, желания и стремления, старайтесь по мере сил и возможностей удовлетворять их.
2. Каждое утро (а лучше вечер) составляйте себе план на завтрашний день, который будет Вам по силам.
3. Учитесь сравнивать себя только с самим собой, но ни в коем случае не с другими людьми
4. Когда мы видим, как мы хорошо потрудились, сделали то, что запланировали и главное – что нам самим хотелось сделать, то следующим нашим шагом будет поощрение.
5. И, наконец, последний и, на мой взгляд, очень важный пункт в приобретаемом нами искусстве – это прощение себя.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Mokez.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: