Фитнес-клуб АВ Флекс
Рейтинг: 0 (из 10) Проголосовало посетителей: 0 Комментариев: 2 Клуб посещают: 0 человек Адрес: Ленинградский пр., д. 39 Метро: Аэропорт, Динамо Телефон: (495) 613-05-42, 613-69-90 E-mail: avfleks@mail. ru
Здоровье
Подсчет калорий, баланс белков, жиров, углеводов правильного питания для похудения
Если вы решили, что пора привести себя в форму и сбросить лишний вес, необходимо начать с главного — правильного питания. Вопрос о том, как правильно питаться, чтобы похудеть,
Упражнение на ягодицы
Стройное тело, подтянутые ягодицы, идеальные бедра – это ли не мечта любой девушки? Добиться того, чтобы ваши ягодицы были округлыми, сексуальными и подтянутыми, вы можете, выполняя специальные упражнения
Здоровое питание
Содержание Здоровое питание. Совет 1: Настройте себя на успех Здоровое питание. Совет №2: Практикуйте умеренность Здоровое питание. Совет №3: Важно не только то, что вы едите, но и
Плюсы активного образа жизни
Как правильно было замечено, движение – это жизнь. Каждый час и каждую минуту надо уметь ценить, получать удовольствие от проведения пусть даже короткого периода времени, а зачастую даже
Без боли не достичь результата?
Многие люди верят в то, что без боли во время тренировок невозможно достичь хороших результатов. Полагая, что боль является движением вперед, они продолжают интенсивно тренироваться, несмотря на боль
Как правильно бегать
Бег, как и ходьба, это естественное состояние организма. Но, каким бы простым ни было действие, существует такое понятие, как техника правильного бега. И для начинающих бегунов это основа
Правильная растяжка мышц в домашних условиях: виды и техника выполнения
Сегодня мы с вами поговорим о растяжке. Какие виды растяжки бывают? Что делать, чтобы сохранить здоровье наших связок? Принято считать, что растяжка необходима только для тех, кто занимается
Легко ли быть вегетарианцем?
На сегодняшний день в мире насчитывается около 800 миллионов вегетарианцев. С каждым годом все больше людей переходит на вегетарианское питание. С чем связан такой выбор? Согласно статистическим данным,
Массаж
Эта система была основана в XIX веке П. X. Лингом (1776 — 1839). Он долгое время изучал, а позже и систематизировал, элементы, приемы и формы массажа римлян, древних