Польза ягод
И хотя запастись витаминами впрок надолго не получается, всё равно многие врачи рекомендуют съедать за летний сезон не менее 10 кг ягод: черники, клубники (садовой земляники), черешни, малины,
Как принять и полюбить себя
Очень многие авторы статей и книг пишут о том, что нужно обязательно полюбить себя и принять таким, какой ты есть. Что от этого зависит практически все в твоей
О составлении спортивных прогнозов на футбол
Конечно, правильнее всего заказывать прогнозы на футбол на длительную дистанцию. Спрогнозировать исход одного-двух матчей получится даже по чистому везению, но, как понимаете, постоянно везти не может даже прирожденным
Белковая диета для похудения
Белковая диета для похудения Белковая диета для похудения – эффективный метод быстро привести свою фигуру в порядок и сохранить полученный результат надолго. Рацион питания белковой диеты состоит из
Как убрать эффект «кожуры апельсина»
Обнаружив у себя на коже эффект «кожуры апельсина«, мы бьем тревогу и впадаем в панику. Не спешите расстраиваться. Это поправимо!Осталась пара недель до долгожданного отпуска на морском побережье.
Сколько нужно отдыхать между подходами
В настоящий момент в бодибилдинге, казалось бы, должно быть понятно когда отдыхать после подходов, но все же пока точно не определенно сколько на самом деле нужно отдыхать. Существуют
Что такое попперсы и как их употреблять
Воздействие попперсов не имеет налет половой дискриминации. Социальная подоплека употребления попперсов состоит из сексуальной и танцевальной областей. Популярные попперсы 1. Попперс QUICK SILVER который сможет в буквальном смысле
CanonSGLens – каталог объективов Canon
Среди пользователей устройств на мобильной платформе iOS, несомненно, насчитывается множество фотолюбителей. Изрядное их количество пользуется фотоаппаратами-«сапогами». Приложение CanonSGLens наверняка заинтересует тех из них, кто профессионально или «полупрофессионально» занимается
AroundMe – оглянись вокруг
В начале июня обновилось популярное навигационное приложение AroundMe, дающее полезную информацию о тех или иных объектах, расположенных поблизости. Подробный обзор приложения ищите на сайте Xrust.ru. Определяя ваше местоположение,
Медовая диета для похудения
Диета Винни-Пуха или медовая диета прекрасно помогает избавиться от лишнего веса, и к тому же подойдет тебе, если ты жить без сладкого не можешь. Итак, диетологи рекомендуют 2