Питание для массы
Питание для бодибилдинга Питание для бодибилдинга Питание для массы О, да, ребята! Это — самый часто задаваемый вопрос среди новичков. Они хотят вырасти, хотят, чтобы их мышцы наполнились
Начать жить заново… без Него
Начать жить заново… без Него«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся….» К сожалению, не все любовные отношения так благополучны. Часто отношения заканчиваются расставанием, и не редко разрыв в отношениях происходит
Как перенести сайт из DLE на WordPress 2022
Как перенести сайт из DLE на WordPressСамый правильный и точный перенос без воды от XRUST 1. Делаем резервную копию сайта и базы DLE 2. Сохраняем папку uploads на
Как одеваться для тренировки
Как одеваться для тренировки по бодибилдингу Этот вопрос достаточно простой, но интересный. Мы рекомендуем иметь два комплекта одежды для бодибилдинга — один на более прохладную пору, а другой
Полезные жиры
Полезные жиры Жир- это органическое соединение природного происхождения, входящее в класс липидов. В организме у человека выполняют структурную и энергетическую функции. И кроме вредных свойств у него есть
Легко ли быть вегетарианцем?
На сегодняшний день в мире насчитывается около 800 миллионов вегетарианцев. С каждым годом все больше людей переходит на вегетарианское питание. С чем связан такой выбор? Согласно статистическим данным,
Диабет и спорт на выносливость
Прежде Чем Вы Начнете Когда дело доходит до спорта, лечение диабета всегда является первоочередной задачей. Во-первых, поговорите со своим врачом по диабету о том, нужно ли вам использовать
Где взять бодрость? 4 самых полезных овощей
Где взять бодрость? 4 самых полезных овощей Диетологи рекомендуют черпать силы и энергию из четверки самых полезных овощей. Содержание Квашеная капуста: для стройности и иммунитета Томатный сок: для
Самая вкусная диета
Когда речь заходит о диете, то первая мысль, которая мелькает в головах у многих, почему-то связана с какой-нибудь не слишком вкусной пищей, которую просто приходится есть ради достижения
Полная прокачка: домашняя тренировка на все группы мышц.
Для того, чтобы быть в форме, не обязательно идти в зал, покупать специальные курсы, тратить деньги на персональные занятия с тренером. Можно выполнять различные виды спортивных тренировок у