Когда бегать

Весной и летом в самую рань – начиная с пяти утра и приблизительно до девяти – городские улицы наполняются бегущими леди. Нет, они не опаздывают на работу. Они действительно бегают. И бегут они с надеждой сбросить лишние килограммы. Но стоит ли поднимать себя с первыми петухами и нагружать бегом? Поможет ли это действительно подтянуть форму и похудеть?

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Как принять и полюбить себя, чтобы не пропустить новые статьи!

Mokez.ru - Как принять и полюбить себя

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Mokez.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: