Процедура микромассажа

Процедура микромассажа (тонинга) достаточно эффективна при: целлюлите, себорее, лимфостазе, грубой ороговевшей коже, постакне и акне, различных рубцовых изменениях кожи, гиперпигментации. Кроме этого, данная процедура очень эффективна при жирной коже с наличием комедонов, морщинах, дегидративной коже, гипотоничной коже, хронических и воспалительных заболеваниях кожи. Тонинг — абсолютно безболезненная и безопасная процедура, но так же, как и все косметические процедуры, микромассаж имеет свои противопоказания.
Самой распространенной ошибкой большинства людей, которые решаются сесть на диету, является то, что они считают диету временным явлением. Нескольких днях, неделях или максимум 2-3 месяцах, в пределах которых должны произойти желаемые изменения. Если даже им это и удается, как правило, это кратковременный результат. И достаточно быстро человек возвращается на исходные позиции, к исходному, а то еще и большему весу тела.

Как принять и полюбить себя

1. Осознавайте свои нужды, потребности, желания и стремления, старайтесь по мере сил и возможностей удовлетворять их.
2. Каждое утро (а лучше вечер) составляйте себе план на завтрашний день, который будет Вам по силам.
3. Учитесь сравнивать себя только с самим собой, но ни в коем случае не с другими людьми
4. Когда мы видим, как мы хорошо потрудились, сделали то, что запланировали и главное – что нам самим хотелось сделать, то следующим нашим шагом будет поощрение.
5. И, наконец, последний и, на мой взгляд, очень важный пункт в приобретаемом нами искусстве – это прощение себя.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Mokez.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: