Когда бегать
Весной и летом в самую рань – начиная с пяти утра и приблизительно до девяти – городские улицы наполняются бегущими леди. Нет, они не опаздывают на работу. Они
Как одеваться на пробежку?
Как вам удобно – легкие кеды, в прохладную погоду – ветровку. Профессиональные спортсмены бегают в ластиковых шортах: они сохраняют мышцы в тепле и при беге уменьшают сопротивление. Желательно
Японский точечный массаж шиацу
Японский точечный массаж шиацу является одним из видов массажа, который эффективно уравновешивает борьбу разнообразных начал в человеческом организме. Этот вид массажа приводит все эти начала к гармонии. Шиацу
Холистический подход к массажу
Чи Ней Цзан — холистический подход к массажу. Он имеет древнее Даоское начало, оно совмещает ментальный, физический, духовный и эмоциональный аспекты человека. Суть этого подхода — воздействие на
Spa процедуры
После обзора SPA-процедур возникает вопрос: куда обратиться в поисках такого блаженства. Наиболее распространенная категория – Spa-салон. Здесь вам обеспечат королевский сервис. Наряду с привычными процедурами – уходом за
Почему не у всех получается сбросить лишний вес
В этой статье вы узнаете, почему не у всех получается сбросить лишний вес и о том, какие методы коррекции фигуры сейчас наиболее популярны. Не так давно позиция в
Создания красивого, стройного тела
Большинство изнуряющих диет наносят вред организму, оставляя только кожу да кости. Для создания красивого, стройного тела необходимо, помимо физических упражнений, уделять огромное внимание рациону питания. Для повышения эффективности
Почему нельзя запивать еду
Почему нельзя запивать еду Худеем на зеленом кофе Здоровое похудение без денежных затрат Здоровое питание детей и беременных женщин в борьбе с детским ожирением Правильное, здоровое питание для