Обо мне

Обо мне

Обо мнеСмирнова Ольга Владимировна – психолог-консультант, психолог-консультант в кризисных ситуациях (в том числе, работа с людьми с ограниченными возможностями и родителями детей-инвалидов) , детский психолог. Родилась 19 мая 1985 года, город Горький (Нижний Новгород). Высшее образование:Окончила Московскую Гуманитарную Академию (Нижегородский филиал) специализация: «Возрастная психология и психология развития».Дополнительное образование:Прохождение тренинга «Основы работы психолога консультанта Телефона Экстренной Психологической Помощи», а также прохождение стажировки психолога-консультанта телефона доверия в течении 240 часов (1 год), дающее право работать психологом-консультантов. Имею сертификаты, выданные Нижегородским Женским Кризисным Центром. Прохождение тренингов «Теория и практика коммуникативного и когнитивного развития детей и молодежи с ограниченными физическими возможностями» и «Право людей с ограниченными физическими возможностями на дружбу, любовь и сексуальные отношения» проводимых организацией StarofHope, Sweden («Звезда Надежда», Шведция). Имею сертификаты. Прохождение курсов повышения квалификации «Арт-терапия:множество подходов», проводимых Нижегородским Институтом Развития Образования (НИРО). Имею сертификат. Методы и подходы, используемые в работе:Когнитивный подход, клиент-центрированный подход, целостный подход, трансактный анализ, арт-терапия, психодрамма, сказкотерапия, игротерапия, стихотерапия. Опыт работы:С сентября 2004 года по октябрь 2005 года работала волонтером-арттерапевтом в службе «Ступени» НРООПДиМ «Верас», в мои обязанности входило организация и проведение арт-рерапевтических занятий с детьми с умственной и физической отсталостью.1,5 года проходила практику в центре помощи семье и детям «Журавушка» г. Н. Новгорода.2005-2006 и 2007-2008 учебные года проходила практику в общеобразовательной школе №54 Советского р-на г. Н. Новгорода. На базе школы мной разработана и проведена программа «Урок толерантности», а также написан диплом на тему «Школьная тревожность».С октября 2005 по сегодняшний день работаю внештатным корреспондентом и психологом информационного приложения «Мы молодые» газеты «Здравствуйте люди», веду свою психологическую рубрику вопросов-ответов «От души о душе». С февраля 2009 г. по сегодняшний день работаю психологом-консультантом на телефоне доверия в Нижегородском Женском Кризисном центре. Занимаюсь частным консультированием:Консультирование в кризисных ситуациях: утрата близкого человека, утрата здоровья, проблемы личного характера. Развивающие занятия с детьми: мышление, внимание, память, мелкая моторика. Занятия арт-терапией по индивидуально-разработанным программам. Работаю с инвалидами (в том числе и с детьми, включая задержку психического развития). В работе с детьми использую арт-терапию, сказкотерапию, игротерапию и др. Работаю с родителями детей инвалидов.

Как принять и полюбить себя

1. Осознавайте свои нужды, потребности, желания и стремления, старайтесь по мере сил и возможностей удовлетворять их.
2. Каждое утро (а лучше вечер) составляйте себе план на завтрашний день, который будет Вам по силам.
3. Учитесь сравнивать себя только с самим собой, но ни в коем случае не с другими людьми
4. Когда мы видим, как мы хорошо потрудились, сделали то, что запланировали и главное – что нам самим хотелось сделать, то следующим нашим шагом будет поощрение.
5. И, наконец, последний и, на мой взгляд, очень важный пункт в приобретаемом нами искусстве – это прощение себя.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Mokez.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: