Психология похудения – это область знаний, которая изучает психологические аспекты, связанные с процессом похудения. Важно понимать, что похудение – это не только изменение физического состояния, но и изменение
Оказывается, то, какой чай вы выберете, оказывает огромное влияние на ваш организм. Сегодня мы подробно рассмотрим свойства красного чая, который эффективно поможет вам избавиться от лишних килограммов после
О полезной для всех каше, которую обязательно нужно включить в рацион, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Наталья Антонова. «Если бы мне пришлось составлять рейтинг полезных каш, то на первое место
Завтрак — один из самых важных приемов пищи в течение дня. Правильно сбалансированный, он обеспечивает энергию, необходимую для правильного функционирования организма. Завтрак особенно важен во время похудения, так
Многие люди ищут ответ на вопрос, что есть, чтобы быстро похудеть. Снижение веса — это процесс, который требует подготовки и времени. Важно не только, что есть, чтобы похудеть
Вы не ужинаете после 6, потому что боитесь набрать вес? Ну же! Можно есть и в 9 вечера, если… Прочитайте, что есть перед сном, чтобы последний прием пищи
Интересный факт: к вегетарианству склонны женщины с повышенным коэффициентом интеллектуального развития. Объясняется это их аналитическими способностями и возможностью быстрее других сопоставить плюсы и минусы обычного и вегетарианского питания,
Исследователи из Копенгагенского университета обнаружили, что определенный состав кишечных микробов у некоторых людей позволяет извлекать из пищи больше энергии. Об этом сообщается в работе ученых, представленной журналом Microbiome
За месяц до 31 декабря все женщины активно начали испытывать на себе различные диеты, маски, обертывания, и все для того, что в новогоднюю ночь выглядеть безупречно. Но, как
Существует множество способов, позволяющих женщинам быть красивыми и молодыми в любой ситуации, независимо от жизненных обстоятельств: прическа, макияж, фитнесс, маникюр, педикюр. Современные красавицы порой имеют достаточно навыков, чтобы
