Зачем нужны добавки с витамином D

О пользе витамина D говорится очень много достаточно давно. Доктора и нутрициологи трубят о том, что именно вещества этой категории выступают необходимыми для каждого современного человека вне зависимости от его питания и образа жизни. Если будет обнаружен недостаток такого компонента в крови, то не только здоровью человека, но и его жизни в целом угрожает серьезная опасность!

Содержание

  1. Глобальная проблема и ее причины
  2. В чем проявляется проблема
  3. Как избавиться от нехватки полезного компонента в организме

Глобальная проблема и ее причины

Невзирая на то, что информации о ценности витамина D очень много, регулярно появляется статистика о том, что порядка 80% жителей нашей страны сталкиваются с нехваткой столь ценного вещества. На Крайнем Севера эта цифра и вовсе достигает 100%.

Вы сдали анализы, в результате чего была обнаружена нехватка ценного витамина? На основании этого врач может назначить лечение путем приема холекальциферола в виде лекарства или биодобавки в пище https://ozon.ru/context/detail/id/771825843, чтобы восстановить баланс ценного вещества в организме. В противном случае придется столкнуться с очень неприятными и даже опасными последствиями, риск возникновения которых еще больше увеличивается из-за:

  • неправильно составленного рациона питания;
  • вегетарианства;
  • отказа от злаков, говяжьей печени, грибов, рыбы (особенно жирных сортов), молока, яичных желтков, молочных продуктов.

Нередко гиповитаминоз спровоцирован сбоями, возникающими в процессе переваривания пищи. В результате механизм всасывания в кровь витамина D-группы из продуктов питания нарушается, становится недостаточным. Соответственно, в некоторых ситуациях к такой проблеме могут привести и другие патологии, затронувшие функционирование пищеварительной системы и ЖКТ в целом.

В чем проявляется проблема

Кто же чаще всего сталкивается с нехваткой такого полезного и важного вещества в организме? Многие взрослые страдают от этой проблемы. Но дети тоже находятся в группе риска. Особенно необходимо принимать витамин D3 детям, во время учебного года https://ozon.ru/product/vitamin-d3-dlya-detey-400-iu-california-gold-nutrition-300-portsiy-rastvor-10-ml-preparat-610848700/, чтобы избежать неприятных симптомов.

Кстати, среди наиболее распространенных признаков нехватки такого важного вещества в организме человека любого возраста выступают:

  • снижение иммунных свойств организма;
  • вялость;
  • хроническая усталость;
  • повышенная раздражительность;
  • боли в суставах.

Также человек может столкнуться с депрессивным состоянием, регулярными головными болями, слабостью. Еще одним распространенным симптомом выступает слишком длительное восстановление кожных покровов после повреждения и продолжительное заживление ран на любых участках тела.

Как избавиться от нехватки полезного компонента в организме

Но устранение нехватки такого вещества решает и множество иных проблем. Если выбрать качественный состав, можно нормализовать зрение, восстановить гормональный баланс. Сейчас оригинальную продукцию бренда California Gold Nutrition можно заказать на крупнейшем маркетплейсе OZON с дополнительным промокодом на скидку 5% CALIFORNIA https://ozon.ru/seller/bestfit-23275/brand/california-gold-nutrition-100176807/, чтобы восстановить нормальное самочувствие, укрепить зубы и кости, преобразить состояние волос и кожи.

Ко всему прочему, грамотно подобранный и качественный препарат на основе витаминов D-группы дает возможность активизировать регенерацию тканей в организме, что позволяет сохранить красоту и продлить молодость. Такие средства благоприятно сказываются на состоянии сосудов и работе сердца. Благодаря им улучшается память и повышается концентрация внимания.

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

  • От каких продуктов растет живот
  • Корица с медом для похудения

Зачем нужны добавки с витамином D

Оригинал статьи размещен в Gabdullin.com

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

Как принять и полюбить себя

1. Осознавайте свои нужды, потребности, желания и стремления, старайтесь по мере сил и возможностей удовлетворять их.
2. Каждое утро (а лучше вечер) составляйте себе план на завтрашний день, который будет Вам по силам.
3. Учитесь сравнивать себя только с самим собой, но ни в коем случае не с другими людьми
4. Когда мы видим, как мы хорошо потрудились, сделали то, что запланировали и главное – что нам самим хотелось сделать, то следующим нашим шагом будет поощрение.
5. И, наконец, последний и, на мой взгляд, очень важный пункт в приобретаемом нами искусстве – это прощение себя.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Mokez.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: